Aktualisiert  06. Febr. 2012

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Die auf dieser Seite genannten Buchempfehlungen beziehen sich auf Iyengar Yoga

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Im Internet empfehle ich den Yoga-Fachbuchhandel “Yogakosmos”

B.K.S. IYENGAR

• B.K.S. Iyengar Archive Project 2007
  Ein wunderschönes Buch mit vielen Fotos über das Leben von B.K.S. Iyengar. Wie alles begann... bis zur täglichen Praxis heute.
  Herausgegeben von der Iyengar Yoga Vereinigung der USA (IYNAUS). In Deutschland zu beziehen bei www.iyengar-yoga-berlin.de
   
• Licht auf Yoga
  Das klassische Werk von B.K.S. Iyengar mit 200 sehr gut beschriebenen Übungen und 600 Abbildungen
  O.W. Barth Verlag
   
• Licht auf Pranayama
  Ein klassisches und umfangreiches Werk über Pranayama mit sehr guter und detaillierter Beschreibung der Übungen.
  O.W. Barth Verlag
   
• Der Baum des Yoga
  B.K.S. Iyengar spricht über Yogaphilosophie
  O.W. Barth Verlag
   
• Der Urquell des Yoga
  Die Yoga-Sutras des Patanjali.
  O.W. Barth Verlag
   
• Yoga – Der Weg zu Gesundheit und Harmonie
  Umfassend, zahlreiche farbige Abbildungen, sehr anschaulich; Beschreibung der Übungen und ihrer Wirkungen; ein Kapitel befasst sich mit therapeutischem Yoga. Neu ist auch, das zum ersten Mal in einer Publikation der Einsatz der Hilfsmittel bei den Übungen so ausführlich dargestellt wird.
  (wer gern englisch liest, sollte sich lieber die Originalausgabe kaufen, in der dt. Übersetzung kursieren manche Fehler)
  Dorley Kindersley Verlag
  
  Gibt es auch als Paperback (Titel: “Iyengar Yoga für Anfänger”). Alle Asanas, aber kein Therapieteil:
   
• Light On Life (2005)
  The Yoga Journey to Wholeness, Inner Peace, and Ulitmate Freedom.
  Original in englischer Sprache. Übersetzte Ausgaben in niederländisch und  französisch erhältlich.
   
• Der Urquell des Yoga
  Die Yoga-Sutras des Patanjali.
  O.W. Barth Verlag
   
• Iyengar Yoga für Anfänger
  Zahlreiche farbige Abbildungen, sehr anschaulich; Beschreibung der Übungen und ihrer Wirkungen; Für den Einstieg gibt das Buch einen guten Überblick.
  Dieses ist die Paperback-Ausgabe von “Yoga- Der Weg zu Gesundheit und Harmonie”. Aber ohne Therapieteil.
   
• The Art of Yoga
  100 Seiten schwarz-weiß Fotos von B.K.S. Iyengar in Asana-Posen. 30 Seiten Text.

  .......................................................................................................................................................................................................... Geeta S. IYENGAR

• Yoga für die Frau
  Wie Licht auf Yoga aufgemacht. Zusätzlich Kapitel, die die Frau betreffen (Menstruation, Schwangerschaft, Menopause) und zusätzlich sind Yoga-Kurunta-Übungen (Nutzung von Wandseilen für Yogaübungen) beschrieben.
  Da dieses Buch 10 Jahre später erschien als Licht auf Yoga, sind die Übungen leicht verändert beschrieben. Dieses ist auf die ständige Weiterentwicklung und Präzision in der Lehre im Iyengar Yoga zurückzuführen.
  O.W. Barth Verlag
   
• Yoga in Bewegung
  Sehr gute Beschreibungen der Grund-Asanas. Dieses Buch eignet sich sowohl für Anfänger, um zu Hause zu üben, als auch für Lehrer, die in den Beschreibungen der Asanas wichtige Schlüsselpunkte zur korrekten Ausführung der Asanas finden. Illustration mit schwarz-weiß Zeichnungen. Spiralbindung.
   
• Yoga in Action
  Preliminary Course (Engl. Originalausgabe von “Yoga in Bewegung”)

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Lois STEINBERG

• GEETA S. IYENGAR´S Guide to a Woman´s Yoga Practice
  
  Geeta's Guide, a spiral bound text with 850 photos on how to practice Iyengar Yoga with a focus on the menstrual cycle. 
  The contents are as follows:
  
  • Chapter 1: normal menstrual sequence
  
  • Chapter 2: sequences for problematic menses
  
  • Chapter 3: a post-menstrual sequence
  
  • Chapter 4: pre-menstrual sequences including suggestions for irregular cycles
  
  • Chapter 5: a case study of a woman with complex problems involving her cycle with sequences to alleviate specific ailments
  
  Geeta's Guide” reveals some aspects of Iyengar Yoga methodology, including how to support poses for a specific purpose. The majority of the photos are shown with standard Iyengar Yoga props, making this a useful reference guide. Additionally, a few poses amongst the chapters of this volume show examples of how to use typical household furniture as props to achieve the desired shape and effect of an asana or for pranayama practice.
  
  www.geetasguide.com

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Annette HERRENLEBEN

• Yogaübungssequenzen (2003)
  
  Ein praktisches Spiralbuch ausschließlich mit bebilderten Sequenzen. Für alle, die schon Yogaerfahrung haben und eine Anleitung für das Üben zu Hause brauchen. Die Auswahl der Asanas sind an dem Buch von Geeta S. Iyengar “Yoga in Bewegung” orientiert.
   

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Silva, Mira und Shyam METHA

• Yogagymnastik
  Christian Verlag
   
• How to use Yoga
  Christian Verlag
  Die deutsche Ausgabe ist in dem Buch “Aromatherapie, Masssage, Yoga” enthalten; nur noch Second Hand zu erhalten.

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Dr. Mary PULLIG-SCHATZ

• Yoga für den Rücken
  Trias Verlag
   

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Dr. Krishna RAMAN

• A matter of health
  Eastwest Books
   

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Suza FRANCINA

• Yoga kennt kein Alter
  Walter Verlag
   

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Linda SPARROWE & Patricia WALDEN

• Yoga und Gesundheit für Frauen
  Arkana Goldmann Verlag
  
  Die Autorinnen sind Iyengar-Yoga-Lehrerinnen.
  Aus dem Inhalt: Yogaübungssequenzen, Menstruation, Immunsystem, Auf den Rücken achten, Kopfschmerz, Depression, Menopause, Verdauung, Postmenopause, Osteoporose, Schwangerschaft u.a.

 

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Jennie Bittleston

• Geheime Künste Yoga      
  Taschen GmbH 2003

Ein 10x15 cm kleines Buch - dafür gar nicht schlecht. Kostet weniger als 5 Euro.

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Bücher zur Philosophie

S. Rhadakrishnan

• Die Bhagavad Gita
  Im Handel vergriffen.
  
  Im Internet veröffentlicht unter:    http://www.gita4free.com/german_completegita.html

 

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Das Magazin des IYENGAR®-Yoga-Deutschland e.V

“Abhyasa”      

Erscheint etwa zweimal im Jahr.

Vereinsmitglieder bekommen das Magazin per Post. Nicht-Mitglieder können über die Geschäftsstelle  ( info@iyengar-yoga-deutschland.de)  einzelne Ausgaben beziehen.